本发明涉及一种LoRa上行系统中节能的自适应虚拟MIMO传输方法，包括：获取所述LoRa上行系统中SIMO传输的系统最大能效；获取所述LoRa上行系统中虚拟MIMO传输的系统最大能效；比较所述SIMO传输的系统最大能效与所述虚拟MIMO传输的系统最大能效；选择较大的系统最大能效对应的传输作为所述LoRa上行系统的传输。本发明的LoRa上行系统中节能的自适应虚拟MIMO传输方法，利用LoRa网关的多天线技术，将虚拟MIMO传输引入LoRa系统，解决了具有相同扩展因子的终端引起的干扰问题。