本发明属于微生物发酵技术领域，具体涉及一种蛹虫草连续培养生产虫草素的方法。针对现有液态发酵生产虫草素要么生产效率低下，要么无法同时生长虫草子实体的问题，本发明提供了一种蛹虫草连续培养生产虫草素的方法，包括以下步骤：a、配制蛹虫草种子培养基，进行种子培养2～4天；b、在反应器中加入发酵培养基，进行液态发酵，直至长出子实体；c、连续发酵，直到虫草素浓度下降30％时，发酵结束。本发明通过在发酵培养基中添加适宜量的腺嘌呤和甘氨酸，配合加入谷氨酸、精氨酸和天冬氨酸，同时还加入了胡萝卜汁和麸皮浸出汁，共同使得液态发酵的效率提高，液态发酵产生的虫草素显著提高。