本发明公开了一种反式酮类中间体的制备方法，包括如式(I)和式(II)所示的化合物：所述制备过程包括：(1)将式(I)所示化合物经催化加氢制得酮中间产物；(2)将苄氧基卤代苯与镁粉制成格氏试剂，所述格氏试剂与步骤(1)制备的酮中间产物经酸解脱水后得到如式(II)所示化合物；(3)将步骤(2)制备的式(II)所示化合物进行催化加氢和异构化反应后制得。本发明提供的制备方法避免了传统工艺采用的双环己酮乙二醇单缩酮在酸解脱水产物中存在多种苄醇杂质和酮缩合后杂产物的技术问题，极大地降低了反式酮类中间体产物的提纯难度。