本发明提供具有拉伸强度：590MPa以上且具备良好的成形性的薄钢板及其制造方法。一种薄钢板，其具有特定的成分组成和如下钢组织：铁素体的面积率为5％以上且60％以下，淬火态马氏体的面积率为10％以下(包括0％)，残余奥氏体为5％以上且20％以下，上贝氏体、下贝氏体、回火马氏体以合计计大于15％且小于85％，包围长径比为2.5以上的残余奥氏体的取向差为1°以内的BCC铁的面积率为5％以上且70％以下，被取向差为1°以内的BCC包围的残余奥氏体中的等效圆直径排前10％的残余奥氏体的平均长径比为2.5以上。