本发明公开了一种分布式能源与配电网扩展适应性的规划评估方法及系统，包括：考虑分布式能源和电动汽车接入和配电网扩展适应性，构建评价指标体系；利用模糊描述方法对风电、光伏和电动汽车的工作状态进行模糊评价；将评价指标正向化处理和评估矩阵标准化处理，计算评价指标的权重，分别计算评价方案与最优方案和最劣方案的距离；对配电网规划方案进行评估，选取最佳规划方案进行配电网建设。本发明通过对配电网的未来发展进行研究与分析，选取含分布式能源和电动汽车接入和配电网扩展适应性评价指标，以实现配电网需求跟踪和可持续发展。