本发明涉及汽车内饰技术领域，尤其是一种降音降噪海绵，所述降音降噪海绵的质量份组成如下：聚氨酯40‑60份、湖藻粉30‑50份、富含镁纤维状硅酸盐粘土矿物2‑8份、三聚氰胺6‑12份、无卤阻燃剂2‑5份、抗静电剂2‑6份、广谱杀菌剂0.1‑0.6份；所述降音降噪海绵内有若干相互贯通的消音孔，所述消音孔的结构为旋涡状；本发明中的降音降噪海绵，通过在降音降噪海绵中添加湖藻粉后，吸声系数下显著增加，降音降噪效果显著；将降音降噪海绵中的孔设计为若干碧辟贯通的旋涡状结构后，吸声系数下显著增加，降音降噪效果显著。