本发明公开了基于电视的助眠功能实现方法、装置、智能终端及介质，所述方法包括：当获取到进入助眠模式的操作指令，控制调取预设的与助眠模式对应的控制参数，控制电视进入助眠模式；根据助眠模式对应的控制参数，控制声音系统切换至助眠模式，控制播放助眠音乐；和/或控制灯光系统启动助眠灯光效果；通过摄像头和人体传感器定时检测并获取用户睡眠状态数据；基于所获取的用户睡眠状态数据进行分析，判断用户是否进入睡眠稳定状态；当判断用户已经进入睡眠稳定状态，控制关闭助眠音乐和/或关闭灯光效果。通过本发明使电视增加了新功能：具有助眠功能，可以根据用户操作手动进入助眠模式，或根据用户即将进入睡眠状态自动控制进入助眠模式，辅助用户进入睡眠状态，为用户使用提供了方便。