本发明提出了一种基于重复和重传的窄带物联网覆盖增强分析方法，其步骤为：首先，构建基于随机几何的前导码检测概率模型和基于多频段多信道时隙ALOHA的冲突概率模型，并计算终端采用前导码重复传输的检测概率和终端对信道的竞争成功概率；其次，利用终端采用前导码重复传输的检测概率和终端对信道的竞争成功概率导出终端的随机接入成功率和平均接入时延；最后，针对窄带物联网划分的3个覆盖类别，分别通过计算终端采用前导码重复传输的检测概率、终端的随机接入成功率和平均接入时延对重复和重传的性能进行仿真分析。本发明在窄带物理随机接入信道与窄带物理上行共享信道共用相同的时频资源时，提高了重复和重传的资源利用率，降低了系统能耗。