本发明涉及一种可微波自修复的聚丙烯‑金属基复合材料及其制备方法。该可微波自修复的聚丙烯‑金属基复合材料，按重量份计，由包括以下组分的原料制备而成：聚丙烯树脂100份；抗氧剂0.3‑1.2份；润滑剂0.3‑1.2份；自修复聚丙烯母粒2‑5.5份；所述自修复聚丙烯母粒由金属基材料、马来酸酐接枝聚丙烯和聚丙烯粉体经过双螺杆挤出机熔融挤出，造粒得到；所述聚丙烯树脂的熔融指数为15‑55g/10min。该可微波自修复的聚丙烯‑金属基复合材料材料在微波环境下具有优异的自修复性能，同时具有优异的力学性能和加工性能，可应用于汽车外饰、空调装饰条、小家电外部装饰结构等汽车与家电领域。