本发明总体地涉及金属材料热处理技术领域，提供了一种改善Al‑Zn‑Mg‑Cu合金力学性能的时效处理方法，Al‑Zn‑Mg‑Cu合金化学成分质量百分比为：Zn占8.45～8.85％，Mg占2.30～2.78％，Cu占2.54～2.78％，Zr占0.13～0.17％，余量为Al。合金经过挤压、锻造或轧制变形后，进行逐级固溶处理(200℃/1h+300℃/1h+400℃/1h+470℃/1h)，淬火之后，进行如下双级时效：第一步，将淬火后的工件在175±5℃的温度下时效3～4h，第二步，将工件继续在120±5℃的温度下时效23～24h。经本发明处理之后的合金力学性能明显得到提升。