本发明公开了一种基于FPGA的光纤适配器及其使用方法，包括：壳体；PCB板，安装在壳体内；FPGA器件，设置于PCB板上，所述FPGA器件具有若干数据接收通道、若干数据转换通道和测试接口，测试接口用于与测试仪连接；PHY模块，与FPGA器件电气连接；光纤数据接口，与PHY模块信号连接，光纤数据接口用于与待测装置连接；其中，若干光纤数据接口通过PHY模块分别与若干数据接收通道信号连接，工作状态下，由光纤数据接口输入的数据信号，经相应数据接收通道和数据转换通道后，转换成与测试接口匹配的数据信号，进而可解决智能变电站现场测试数据转换不便的问题。