本申请实施例公开了一种四通阀切换控制方法及装置。本申请实施例提供的技术方案通过在接收到通知四通阀进行切换的切换指示时，先控制压缩机进行降频，直至系统高低压压差满足四通阀的最低切换压差要求，此时再控制四通阀切换到目标状态，四通阀切换成功后再恢复压缩机的运行频率，不需要等到压缩机的频率缓慢降至最低或停机的情况下再进行四通阀的切换，而是保证系统高低压压差满足最低切换压差要求，保证四通阀可正常切换，保证系统的正常工作，有助于提高系统的稳定性，减少热泵故障失效的可能。