本发明公开了一种分布式能源系统及其控制方法，实时监测所述储能系统的电量存储参数和充放电参数；当所述电量存储参数和所述充放电参数满足预设的燃料供给保持条件时，控制所述燃料发电系统保持燃料电池发电功率；当所述电量存储参数和/或所述充放电参数满足预设的燃料供给增加条件时，控制所述燃料发电系统升高燃料电池发电功率；当所述电量存储参数和/或所述充放电参数满足预设的燃料供给减少条件时，控制所述燃料发电系统降低燃料电池发电功率。本发明实施例以燃料电池为主供电源、蓄电池为辅，集成风、光等电能技术建立分布式能源系统，通过对负载功率的跟踪，实现对燃料电池功率的动态调整。