本发明提供一种手臂放下识别方法，应用于具有加速度传感器的可穿戴终端，包括数据采集步骤，滤波处理步骤，动量计算步骤，疑似手臂放下识别步骤，手臂放下动作识别步骤。本发明通过加速度传感器实时采集可穿戴终端的加速度，由加速度计算获得瞬时动量，由瞬时动量确定动作是否为疑似手臂放下，再通过加速度特征对抬起姿态作进一步的判断识别，不处于抬起姿态或处于抬起姿态的时间小于第二预设时间，则识别为手臂放下动作。本发明减小了手臂放下识别的复杂度，降低了加速度传感器在可穿戴设备中位置不同对识别手臂放下动作的影响。