本发明公开了一种基于岩石电阻变化的裂纹分布检测方法，检测步骤包括：岩石试样表面处理操作、岩石试样裂纹润湿操作、岩石试样表面铜片嵌入操作、温度传感器及其外接设备连接操作、岩石试样的激发极化处理、分析温度图谱的温度变化情况，构建岩石试样内部裂纹分布几何模型。本发明涉及岩石的激发极化性质，将水蒸气泵入岩石，实现岩石裂纹的湿润，岩石两端安装铜片以实现岩石的通电，应用温度传感器实现岩石温度图谱的测量。岩石实体与裂缝的电阻率存在差异，通入相同激发极化电流，岩石实体与裂缝的温度不同，温度图谱的变化能反映裂纹的分布。本发明在检测时不破坏岩石裂纹的初始形态，检测成本低、效率高、配套设备简单、精确性好。