本发明公开了一种双层减震超声波按摩护腕，包括护腕本体，所述护腕本体分为多层结构，从外到内依次是，外部透气层，外部防水层，一段减震层，电路控制层，内部吸水层和二段减震层，所述电路控制层包括超声波发射模块、压力检测模块、人体感应模块、温度检测模块、心率检测模块和电源模块，其中人体感应模块与电源模块负责给电路控制层供电，防水层采用特殊材质组成,在防水的同时可以让气体通过,增加透气性又不会损坏内部电路超声波发射模块可以对手腕进行按摩，一段减震层可以削弱外部撞击对手腕的伤害，二段减震层可以减少手腕活动幅度较大造成的伤害，通过手腕处温度、压力以及心率可以准确的控制超声波发射模块的按摩时机，从而对手腕不仅有保护作用，还能充分减轻手腕的酸痛。