一种保温管道固定支架和安装方法，包括两个相对设置的两个加强板，两个加强板之间通过至少两个锚杆连接，两个加强板相对的一侧均安装有一个管套，管套内支撑管道，两个管套之间通过滑动卡扣连接；安装时在下部的加强板上安装锚杆，锚杆下部的端部安装螺帽；下部的加强板下部安装螺帽卡盘并通过固定件将加强板和螺帽卡盘固定在一起；将安装有锚杆、螺帽、螺帽卡盘的下部加强板放置在安装位置处；在两个锚杆上套上弹簧；安装上部的加强板，使两个管套上的两两相对的弹性板的齿扣相接处的部分扣紧抓牢；填装土块砂石，拧紧上部的加强板上的锚杆螺帽进行紧固。本发明可拆卸，便捷减少了人工费时耗力，使得支架可多次利用，节省了资源浪费。