本发明提供的一种风电机组出力调节方法及装置，根据风电场的超调量偏差和频率变化量偏差确定风电场中各风电机组的最优调频参数；将风电场中各风电机组的调频参数调节为所述风电场中各风电机组的最优调频参数；本发明通过风电场的超调量偏差和频率变化量偏差获得机组最优调频参数，将机组对风电场频率的影响考虑在内，弥补了现有技术中对机组出力进行控制的缺陷，使机组达到了物尽其用，同时，减少了风电场动态过程中的频率安全稳定性问题，提高了机组和风电场两个层面的安全性。