本发明公开了基于分布式光纤传感的OPGW光缆地震信号的提取方法包括如下步骤：a、通过分布式光纤振动检测装置采集OPGW光缆振动数据，并将采集的数据存储为原始数据文件；b、对原始数据文件中的数据进行解析，FFT频谱分析，并提取频谱中280Hz～380Hz频带区间的数据；c、作频率‑时间折线图；d、从频率‑时间折线图的变化率中筛选出突变点，并将突变点信息与地震台网发布的地震信息进行匹配；e、对突变点附近的数据进行三个频带数据提取及分析，得到三个频段的频率‑时间数据；f、根据三个频段的频率‑时间数据作热力图，并从热力图中查找扇状纹理。本发明无需架设地震波检波传感器，成本较低，简单实用。