本发明涉及生活用品技术领域，且公开了一种桶及桶内的防晃装置，包括桶身，所述桶身的内壁均匀安装有四条定磁沿，所述定磁沿的远离桶身内壁的一侧开设有滑槽，所述桶身的内壁安装有防晃装置，所述防晃装置的下方安装有浮力层，所述防晃装置中部的顶端安装有旋转开关，所述防晃装置内侧靠近旋转开关的附近开设有进出水通道。该桶及桶内的防晃装置，通过防晃装置的设置，该防晃装置底部安装有浮力层，能够在向桶内加入水或是其他液体的时候，能够通过浮力将防晃装置推到水平面上，防晃装置锁止后，使得桶内液体的流动空间变小，产生的晃动人体几乎感受不到，从而能够保证搬运更加省力。