本发明属于装饰材料技术领域，涉及地垫，尤其涉及一种减震隔声降噪地垫，以PE发泡层为底层，其上紧密粘合有PE气泡层，致密PE层设于PE气泡层的表面，橡胶颗粒阻尼减震层设置于致密PE层的表面，其中，所述橡胶颗粒阻尼减震层由橡胶颗粒按纵横交错整齐排列在橡胶片上形成，橡胶片粘附于致密PE层的表面，橡胶颗粒面朝上。本发明所公开的减震隔声降噪地垫，表层丁基橡胶颗粒具有较大的损耗因子和耐老化性，因而具有良好的减震、隔声和缓冲性能及耐久性能，有效减少其上地板块的撞击震动，并将撞击声的能量转化和吸收，起到减震隔声的作用。PE气泡层和其紧密粘合在一起的PE发泡层能减弱声音的传播，降低噪声的分贝量，发泡PE层能补偿楼板面的不平。