本发明涉及一种二维金属片及其制备方法和应用；本发明的制备方法利用金属本身存在的表层钝化物(主要为氧化物)来做阻挡层，采用机械塑性变形来对纯金属或合金片进行折叠和/或层叠‑轧制，然后进行剥离制备二维金属片，所述制备方法高效，所得二维金属片高纯，其片层厚度从几纳米到几微米不等，横向尺寸达微米级别，适用于金属材料如锌、铝、铜、铁、镍、镁、铅、锡中的至少一种。本发明的方法可大规模制备，效率高。利用本发明制备的二维锌金属片进行碳包覆改性，所形成的具有层次结构的锌金属负极具有优越的电化学性能，可实现稳定循环。