本发明公开了一种隔音减震楼板，涉及预制构件技术领域，旨在解决减震效果较差的技术问题，其技术方案要点是板体包括固定板及活动板，固定板顶壁设有容置孔，活动板插设至容置孔内，活动板底壁与容置孔孔底之间设有橡胶垫，橡胶垫的顶壁及底壁分别与活动板底壁及容置孔孔底相抵接，隔音棉位于固定板内部且位于容置孔下方。利用橡胶垫实现对活动板的支撑，这样，活动板发生的震动，可一定程度上被橡胶垫吸能，此后再由橡胶垫向固定板传递震动的过程中，震感明显减弱，从而实现了板体的减震效果。