本发明提供了一种回充装置和回充方法，属于电器绝缘技术领域，回充装置包括：罐体、推力板、充气管、输气管和驱动机构。充气管一端连通第一腔体，另一端用于连通储气罐。输气管一端分别连通第一腔体和第二腔体，另一端用于连通绝缘设备。驱动机构数量为两个，分别与两个推力板对应连接，驱动机构驱动推力板沿罐体内壁滑动，用于改变第一腔体或第二腔体的体积。通过改变第二腔体的体积，用于将绝缘设备的绝缘气体引流至第二腔体内。通过改变第一腔体的体积，用于将储气罐内的SF6气体通过第一腔体，压入绝缘设备。本发明还提供一种回充方法。本发明提供的回充装置和回充方法，提高了装置的集成化水平，减少了所占用的空间体积。