本发明公开了一种力量训练器和骨科康复设备，属于训练器领域。一种力量训练器和骨科康复设备，包括底座以及连接在底座顶部的座椅本体，还包括两个连接在座椅本体上的第一支板、以及用于转动连接在第一支板上的第二支板；其中，第二支板上连接有腿部固定部件；训练器还包括拉轴以及压气机构，拉轴为两组，两组拉轴的一端与第二支板转动相连、另一端分别密封连接有充气袋A和充气袋B，充气袋A和充气袋B之间通过密封管道相连，充气袋A和充气袋B上均设有充气口；在第二支板移动带动拉轴拉伸时，压气机构用于对充气袋A或充气袋B进行压紧，将充气袋A或充气袋B内的气体排出，在训练时，通过按摩球可以对患者肌肉进行按摩。