本发明公开了一种书法练字临摹教具，包括桌箱和移动式桌板，所述桌箱两侧壁对称开设凹槽，凹槽内设置滑轨，移动式桌板由中间向两侧分别设有实木段、玻璃段以及末端的滑块，滑块匹配卡入滑轨，可相对滑轨上下移动；桌箱底部对称设置有衔铁A、衔铁B，衔铁A的凹槽内设有绕线组，衔铁左右两端设有复位弹簧连接，衔铁B顶壁面一体化设有推板、推杆，所述推杆顶部固定于移动式桌板上，桌箱两侧壁顶部左右对称设有电扇风装置，桌箱内固定有若干灯泡，桌箱还包括有电路结构，电路结构包括电源和并联设置的滑动电阻支路、固定电阻支路。本发明可精确电控可移动式桌板升降位移，并可以精确调节光亮度，以满足不同练习者的身高和舒适度需求。