本发明涉及空调器及其控制方法，空调器的控制方法包括：在空调器首次上电开机运行后，获取空调器所处的室外环境温度；当室外环境温度大于等于第一预设温度阈值时，控制空调器的压缩机持续地升频运行；当室外环境温度小于第一预设温度阈值时，控制压缩机间断地升频运行。本发明根据室外环境温度的高低控制压缩机启动后的升频方式，避免限制压缩机的运行能力、拖延压缩机的升频时间，不但可以保证压缩机正常的回油，而且还可以在室外温度较高时大幅度地缩短压缩机的升频时间，从而达到快速制冷或制热的目的，改善了空调器刚开机后的短时间内的制冷或制热效果，提高了用户的使用体验。