本发明提出一种考虑运行裕度的分布式能源和用户交直流系统管控方法，包括以下步骤：步骤一，对交直流系统进行初始化，获取初始特征值；步骤二，更新各管控单元的功率值，并与初始特征值进行比较，计算获取各管控单元的运行裕度系数；步骤三，根据各管控单元的运行裕度系数，结合调度功率，生成考虑运行裕度下各管控单元的调节指令。本发明的方法，获取各管控单元的运行裕度系数，并结合调度功率，有针对性地生成考虑运行裕度下各管控单元的调节指令，能够尽可能地共同分担该调度功率指令，并保障系统稳定运行。