本发明公开了一种合成工业齿轮油，由以下质量份数的成分制成：煤基聚α烯烃基础油60～70份，煤基合成Ⅲ+基础油30～40份，降凝剂0.1～0.5份，通用齿轮油复合剂1.5～3份，抗乳化剂0.03～0.1份，抗泡剂0.001～0.02份；所述合成工业齿轮油的粘度指数VI≥190；本发明还公开了一种合成工业齿轮油的制备方法，该方法将两种基础油加热混匀后再加入添加剂得到合成工业齿轮油。本发明采用PAO/CTL基础油体系，提高了合成工业齿轮油的粘温特性、低温性能、氧化安定性和可降解性能，得到高性能的合成工业齿轮油；本发明采用分步混合法，提高了混合均匀度，改善了合成工业齿轮油的质量，方法简单，容易实现。