本发明提供一种建筑外墙保暖结构，包括：保暖层、吸湿层和安装机构；以及，包括一种适用于建筑外墙保暖结构的施工方法，包括如下步骤：步骤一，将建筑外墙保暖结构的粘贴层粘贴在墙体外表面；步骤二，通过安装机构将建筑外墙保暖结构固定在外墙表面；步骤三，将引流管的底端连接集水管道；使用时，利用吸湿层对建筑外墙进行吸湿，使得建筑外墙在施工结束后能够快速进行保暖结构的安装，减少建筑外墙的保暖结构施工时间因需对外墙干燥后才能施工的情况，由此提高了建筑外墙的保暖结构施工效率由此提高了建筑外墙的干燥度，大大减少因潮湿造成建筑外墙剥落坍塌或生霉的情况，以及有效减少建筑外墙结构在使用过程中因潮湿造成生霉腐烂的情况。