本发明公开一种导流盘。该导流盘中，在圆形导流盘主体上的第一环形区域的正面和反面均沿周向均匀分布有多个样条凸起，每个样条凸起均从第一环形区域的内边界向外延伸至第一环形区域的外边界；位于同一面的任意相邻的两个样条凸起之间形成流体通道；流体通道任意两个位置的法向截面的截面积相等；在圆形导流盘主体上的第二环形区域内的正面和反面均分布有多圈凸点；多圈凸点所在圆为同心圆；每圈凸点的所在位置均为所在圆周上流速最大的位置；第一环形区域的内边界的半径大于或等于第二环形区域的外边界的半径。本发明能够使导流盘内部流场分布均匀且提高导流盘内部湍流能量。