本发明公开了一种基于温度感知的变电站热状态评估方法及系统，包括：数据采集系统，用于收集变电站各个电力设备及周边环境数据；其中，所述数据采集系统包括无线无源温度传感器、贴片式温度传感器、风速风向仪、环境温湿度传感器、日照强度传感器、数据采集板和智能网关；数据分析系统，用于对所述数据采集系统采集和记录的数据进行分析，计算获得变压器冷却器散热效率；上位机展示系统，用于汇总变电站所有测量及计算数据，将展示变电站各个设备的热状态。本发明用于提高变电站热状态的智能感知水平，为调度人员提供设备负载能力数据，从而保障变电站安全稳定运行。