本发明公开了一种基于VR模拟现场的触电急救训练平台及其训练方法，它包括计算机平台、VR眼镜和手套，所述手套的每个关节都带有探测传感器，手套的掌心设有气垫，手套的传感器通过导线与计算机平台电连接，VR眼镜通过导线与计算机平台电连接，在VR眼镜的侧边连接有耳机，耳机上连接有麦克风。通过计算机平台和VR眼镜生成触电事故实景场地，可以是之前发生过事故的历史场景，这样可以让员工更好的从事故中总结经验教训，也可以随机生成场景，锻炼应变能力，达到实景训练员工的目的，取得了很好的效果。