本发明提供了一种空调和空调冷媒泄漏检测方法，包括：S1、空调开机；S2、空调控制压缩机以频率f1运行；S3、空调运行额定时长后，对压缩机吸气管压力进行采样；S4、空调判断压缩机吸气管压力在预设时间内的变化量是否小于预设阈值；是，则发生冷媒泄漏；否，则进行步骤S5；S5、空调控制压缩机以频率f2运行，并获取冷凝器过冷度T0；S6、空调判断冷凝器过冷度T0是否小于预设值；是，则发生冷媒泄漏；否，则空调正常运行。本发明中的空调冷媒泄漏检测方法，提高了空调对冷媒泄漏检测的准确性，减少误判情况的发生。