本发明提出一种服装定位装置及定位方法，一种服装定位装置，包括底座，还包括铺平装置、定位板和控制器，所述铺平装置设置于所述底座的一端，所述定位板沿所述底座的长度方向滑移设置，所述定位板的两端分别设置有夹紧机构，所述底座上设置有用于驱动所述定位板滑移的驱动装置，所述铺平装置包括支架、第一铺平辊、第二铺平辊、导向驱动辊和出料板，所述支架固连于所述底座的一端，所述第一铺平辊和第二铺平辊平行分布且可转动设置于所述支架上，所述第一铺平辊和第二铺平辊之间留有供衣片穿过的间隙，所述间隙的出料口设置有出料板。