本发明提供的一种充电方法及直流充电系统，应用于供电技术领域，该方法将直流充电系统的多个充电接口中连接有充电对象的充电接口作为目标充电接口，获取恒功率充电模式下目标充电接口所连接充电对象的需求充电功率，然后根据该需求充电功率，组合直流充电系统中的各转换模块，得到多个转换模块组，并进一步在多个转换模块组中，确定充电损耗值最小的转换模块组，得到目标转换模块组，最后控制目标转换模块组中的各转换模块为所述充电对象充电。通过本方法，在充电系统每次为充电对象充电时，都选用充电损耗值最小的转换模块组为充电对象充电，可有效提高直流充电系统在恒功率充电模式阶段的效率，降低充电过程中的电能损耗，降低充电成本。