本发明属于石油化工技术领域，公开了一种致密砂岩油水相对渗透率信息的表征方法及系统，通过核磁共振装置与岩心夹持器装置有效连接，完成核磁共振技术监测下的致密砂岩水驱油过程；并利用重水驱替油；通过检测的正十二烷的T2谱中信号以及端口出液量求得绘制油水相渗曲；然后结合地质情况对地层中的水驱油过程进行综合分析。本发明利用T2谱求得岩心中的油、水含量，最终绘制出的油水相渗曲线较其他方法更为精确；实验过程中可在任一阶段进行核磁共振测试，无需取出岩心，所得实验结果更符合实际情况；本发明操作较为便捷，通过核磁共振测试可高度再现水驱油的全过程，对致密油的开发具有实际意义。