本发明公开了一种多功能弹跳式健身装置，涉及健身装置技术领域，包括支撑架，支撑架上滑动设有两个滑动架，弹性支撑组件包括竖直设置的容纳筒，容纳筒内滑动设有导向螺纹柱，导向螺纹柱上滑动套设有固定在容纳筒和踏板之间的导向管，导向螺纹柱上滑动套设有与容纳筒内顶部弹性抵接的上限位板，踏板上方悬吊设有扶持机构；本发明功能多样，通过设置的踏板实现对使用者的弹性支撑作用，设置的弹性支撑组件能实现复位弹簧预紧力的调节，实现不同弹性阻力的调整，以达到不同弹跳锻炼强度的调节，使用更为方便，同时两个滑动架之间的间距可调节，实现踏板间距的调节，更加方便了用户的使用，弹跳训练的效果大大提升。