本发明公开一种拉头防错位快速咬合结构，包括设置于链条底部的下止座、开设于所述下止座上的插销通孔、可滑动地设置于所述链条上的拉头，以及设置于所述下止座的侧壁上、用于与所述拉头的侧壁相抵接、以使所述拉头的朝向平行于所述插销通孔的轴向的导向翼片。如此，拉头在重力作用下滑落到链条底部的下止座位置时，在导向翼片的抵接作用对拉头的运动方向提供了导向作用，将其朝向纠正至平行于链条的长度方向，防止拉头在运动过程中由于振动等因素的影响产生偏斜，保证拉头在滑落到链条底部的下止座时，其朝向与链条的长度方向平行，方便用户使用，节省了用户操作拉链的时间，提高了用户使用体验。本发明还公开一种拉链，其有益效果如上所述。