本发明提供了一种自修复灌浆料及其制备方法，通过灌浆料粉与水混合制备得到，所述灌浆料粉包括以下质量百分比的原料组分：40％～50％的胶凝材料、5％～15％的微集料、40％～50％的细集料、0.01％～1％的外加剂以及1％～5％的自修复剂；所述制备方法，包括步骤1、制备硫铝酸盐熟料；步骤2、将各原材料按要求分别混合均匀；步骤3、选择配合的化学修复剂和催化剂；步骤4、按照质量百分比将原料组分混合均匀，制备得到灌浆料粉；步骤5、将灌浆料粉与水搅拌混匀制成自修复灌浆料。本发明的自修复灌浆料能够修复裂缝，制备步骤精简、操作方便且制备出的自修复灌浆料具有高强、高流动性和耐久性。