本发明请求保护一种基于多通路的业务可靠性和带宽恢复方法，属于通信网技术领域。该方法针对大规模灾难事件对骨干光网络造成的严重损毁和威胁，采用灵活的路由配置和带宽增补方法，对网络中的受损业务进行恢复。为了应对灾后网络资源紧缺、网络组件可靠性下降的情况，根据业务可靠性需求动态调整恢复通路的路由和数量，根据业务带宽需求均衡分配并自适应升级带宽，根据资源利用率最大化原则进一步为受损业务增补路由和带宽，从而在业务中断率、可靠性、带宽损失率等性能方面获得较大的提升。