本发明提供一种无源变热阻温度控制双位调节方法，在控温对象和控温对象的所处环境间设置实现无源可变热阻的半导体温差模块，根据采集得到的温度信号，通过双位调节控制热阻最大和最小，从而改变热流，实现控温。本发明的双位控制成本低，易于实现，具有较高的性价比；结合半导体温差模块的双位控制无运动部件，无偏差中间区，控制精度更高；如配合半导体制冷的双向主动控温，通过变热阻可进一步提高控温精度。本发明有效提升温控精度，可以广泛应用在不同温度区域的高精度温度控制。