本申请实施例提供了一种检测装置及检测方法，用于对待测器件的共模抑制比进行检测，装置包括：相位调制器、分束器以及频谱仪，相位调制器的输出端与分束器的输入端连接，分束器的第一输出端以及第二输出端均与待测器件连接，待测器件的输出端与频谱仪的输入端连接；相位调制器用于接收激光并改变激光的频率，将改变频率的激光输出至分束器；分束器将接收到的激光平均分成两束，并将分出的两束激光均输入至待测器件；频谱仪用于测量待测器件中两束激光产生的信号。用相位调制器对激光进行调制而非激光器自身的内调制，可以只调制激光的频率而不改变其幅度，增加了频谱仪检测的准确性。