本发明公开了一种用于降血糖血脂的栀子保健品，包括以下重量份的原料：栀子18～22份，杜仲4～12份，决明子25～35份，红景天5～15份，山楂4～8份，三七粉2～6份，芫根10～20份，西洋参10～30份，罗汉果10～30份，枸杞子20～22份，茶叶5～15份，荷叶10～14份，肉桂3～9份，首乌5～15份，黑洋葱5～8份。本发明提出的栀子保健品，对高脂血以及脂肪肝的患者具有良好的保健效果，增强了机体的免疫功能，具有很好的清血、排毒、降血压、降血脂和降血糖的作用，还提出了一种用于降血糖血脂的栀子保健品及其制备方法的制备方法，该方法条件简单，易于配制，得到的保健品液降血糖血脂效果较好。