本发明提供一种透气性好的PU海绵，其原料包括以下重量份的组分：聚氨基甲酸酯80～100份、填充剂35～50份、发泡助剂20～25份、助粘剂10～15份、水8～12份、抗氧化剂1～3份、催化剂0.5～1份；其中，所述发泡助剂为重量比为1～5：1～3：3～5：0.5～2的发泡剂、苯骈三氮唑、硼氢化钠与对辛基苯酚的混合物；所述助粘剂为重量比为8～12：3～7：1～3的丁腈橡胶、聚醚多元醇与环氧树脂的混合物。采用本发明提供的原料与工艺制得的PU海绵，其密度在0.029/mm3以上，25％的压缩硬度在1.9KPa以上，孔隙率在88％以上，回弹率在47％以上，为高品质海绵。