本发明公开了一种测量建筑物高度的装置及测量方法，装置包括三角支架，三角支架的顶部设置有水平的圆盘，三角支架的顶部与圆盘之间连接有三个转动轴，三角支架由伸缩结构构成，伸缩结构包括上支架和下支架，三角支架的上支架中部为凹槽圆形结构，下支架中部为凸出圆形结构，下支架圆形结构直径略小于上支架圆形结构直径，三角支架的上支架的下方一侧设置有调节螺母，圆盘的上方一侧设置有水准泡。测量方法能够通过计算方式直接在地面上对建筑物进行测量，无需通过人力爬到待测点进行直接测量，测量时更加安全方便，且通过伸缩结构的三角支撑架支撑，不但成本较低，且携带方便。