本发明提供一种低渗透砂岩储层可动流体饱和度核磁共振参数表征新方法，包括：将岩样抽空饱和模拟地层水，并进行核磁共振测试，获得横向弛豫时间T2分布及相应的幅度A；利用T2谱中岩心核磁共振横向弛豫时间T2分布及相应的幅度A，计算T2几何平均值T2g；确定离心力，进行离心后岩样的核磁共振测试，获得离心后的横向弛豫时间T2及相应的信号幅度A；根据离心前即饱和状态的T2谱和离心后即束缚状态的T2谱，计算可动流体饱和度Sf；建立T2几何平均值T2g与可动流体饱和度Sf的函数关系式。该低渗透砂岩储层可动流体饱和度核磁共振参数表征新方法能够直接、快速从储层核磁共振测井资料中得到储层可动流体饱和度。