本发明实施例公开了一种内存回收方法及装置。其中，该方法包括：在确定系统当前的可用内存小于内存阈值时，从后台进程列表中确定待回收内存的进程，其中，所述后台进程列表包括一个或多个应用的进程，所述待回收内存的进程为所述一个或多个应用的进程中满足进程所占用内存与内存压力值的差值的绝对值小于预设阈值的条件的进程，所述内存压力值为所述内存阈值与所述系统当前的可用内存的差值；向系统内核发送处理指令，以触发所述系统内核对所述待回收内存的进程进行处理以回收所述待回收内存的进程所占用的内存。实施本发明实施例可以减少终端出现卡顿现象的概率。