提供了一种用于分析个体的睡眠的方法。所述方法包括限定个体的睡眠特征空间，在个体的睡眠期间测量个体的脑波，以及响应所述脑波和用于限定所述睡眠特征空间的先前脑波测量的比较来映射所述睡眠特征空间。所述脑波可以包括脑波谱。所述睡眠特征空间可以包括频谱功率和包络测量或由其组成。所述方法也包括响应识别的神经网络模式对映射的睡眠特征空间进行建模，所述识别的神经网络模式与从睡眠特征空间识别神经网络模式而导出的多个睡眠阶段的每一个相对应，以及从响应建模的映射睡眠特征空间和个体的脑波确定的睡眠阶段导出个体的睡眠状况。