本发明提供了一种基于信道检测的数据传输方法及装置，其中，该方法包括：站点收到接入点发送的下行物理层协议数据单元PPDU，其中，该下行PPDU携带发送给该站点的下行数据，以及触发该站点进行上行多用户传输的触发信息；该站点进行信道检测，当对该信道的检测结果为忙时，该站点通过上行多用户传输的方式发送上行PPDU给该接入点；其中，在该上行PPDU消息中携带该下行数据的确认帧，解决了当接入点不能及时收到确认帧，可能导致不必要重传的问题，避免了空口资源的浪费。